Question 1

Aufbautraining

Accepted Answer

Dieses Training richtet sich an Klassen, die bereits ein Grundlagentraining bei uns absolviert haben. Wir wiederholen und vertiefen die Inhalte des Grundlagentrainings. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit den Themen Konfliktlösung, Selbstwertstärkung sowie einen bewussten Blick auf Freude, Dankbarkeit und innere Zuversicht.

Question 2

Neustart mit Herz für die 4. Klassen

Accepted Answer

In diesem Training beschäftigen wir uns mit Themen, die in Übergangsphasen, wie den anstehenden Wechsel in die weiterführende Schule, besonders relevant sind. Wir erarbeiten Strategien für den Umgang mit Ängsten vor neuen Situationen und setzen uns mit nicht hilfreichen Gedanken auseinander. Außerdem stärken wir das Bewusstsein für vorhandene Ressourcen und Fähigkeiten.

Question 3

Kompetent im Miteinander

Accepted Answer

In diesem Training steht das Thema Beziehungen im Mittelpunkt. Wir üben aufmerksames und achtsames Zuhören, lernen, Bedürfnisse anderer Personen wahrzunehmen und Konflikte angemessen zu lösen. Gemeinsam reflektieren wir, was Beziehungen stärkt und was sie schwächt.

Question 4

Medienkompetente Kids

Accepted Answer

Wir beschäftigen uns hier mit den Risiken und Herausforderungen digitaler Medien. Wir sensibilisieren für die Gefahren des Zockens oder von Chats und überlegen gemeinsam, wie wir uns davor schützen können. Wir lernen, respektvoll im Netz miteinander umzugehen, Chatregeln einzuhalten und achtsam mit Bildern und Videos umzugehen. Daneben erarbeiten wir, wie man sich vor belastenden oder verstörenden Medien (sowohl Fernsehserien als auch Kurzvideos auf dem Handy) schützen kann.

Question 5

Glückstraining

Accepted Answer

Dieses Training umfasst 2-3 Einheiten à 90 Minuten. Wir richten unseren Blick auf positive Emotionen und üben gemeinsam Freude und Dankbarkeit bewusst zu erleben und in den Alltag zu integrieren.

Question 6

Stressresiliente Kids

Accepted Answer

Neben zentralen Inhalten aus dem Grundlagentraining legen wir in diesem Training einen besonderen Schwerpunkt auf Stresswahrnehmung, die Entwicklung einer inneren Ruhe und Selbstfürsorge. Zudem thematisieren wir stressauslösende Gedanken und einen hilfreichen Umgang damit.

Hand in Hand für lebenskompetente Kinder

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